El poder de la vulnerabilidad

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“Ama a alguien y seguramente tu corazón resulte dañado, y posiblemente roto.
Si quieres asegurarte de mantener tu corazón intacto, no debes entregarle tu corazón a nadie, envuélvelo cuidadosamente junto a todas las cosas que te importan. Guardalo bajo llave en el joyero o cajón secreto. Así evitarás todos los líos…
Pero en ese cajón, seguro, oscuro, sin vida… el corazón cambiará. No se romperá, será irrompible, impenetrable, irreconocible, irrecuperable… Amar de verdad es ser vulnerable.
(C.S Lewis)

Brené Brown,  profesora investigadora en la Universidad de Houston, se suele definir como historias. En su apasionante conferencia TED (con subtítulos en castellano) nos habla de nuestra naturaleza vulnerable y la necesidad aceptarnos como seres vulnerables e interdependientes, dignos de ser amados a pesar de nuestras imperfecciones. Una vulnerabilidad fuente de amor, pertenencia, felicidad… y vida, a la que ha dedicado más de una década de investigaciones, que ha plasmado en su libro “El poder de la vulnerabilidad”.

“He descubierto, que tenemos que dejarnos ver, que nos vean vulnerables. Hay que amar con todo el corazón aunque no haya garantías… Ejercer la gratitud y la dicha en esos momentos de terror cuando nos preguntamos “¿Puedo amarte tanto? ¿Puedo creer en esto tan apasionadamente? ¿Puedo enojarme tanto por esto?” Me puedo detener y en lugar de ser catastrófico decir: “Simplemente estoy muy agradecido”. “Porque estoy vivo, porque sentirse vulnerable significa que estas vivo”. Y por último, creo que es más importante creer que somos suficientes. Porque cuando funcionamos desde la perspectiva “Soy suficiente” entonces dejamos de gritar y empezamos a escuchar. Somos más amables con las personas que nos rodean y más amables y considerados con nosotros mismos.” Brene Brown.

Puedes ver más vídeos en la Videoteca de Vidas Sexuadas.

 Pic de Gaving Aung, versión extensa del cómic.

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